Čuječni starši
Zakaj čuječno starševati?
Obstaja kar nekaj dobrih razlogov, kot so:
Ker smo čuječni starši bolj v stiku s samim seboj in s svojimi otroki.
Ker kot starši doživljamo veliko stresa, čuječnost pa nam ga pomaga zmanjševati.
Ker s čuječnostjo gradimo z otroki kvalitetnejši odnos.
Ker s čuječnostjo laže začutimo, kaj se z otrokom dogaja.
Več o uporabi čuječnosti pri otrocih in mladostnikih lahko preberete v naših objavah, na primer v poljudnem članku in v strokovnem članku.
Opis izobraževanja
Ponujamo vam predavanje z delavnico z naslovom "Čuječno starševstvo".
Zanj se odločajo šole in vrtci, ki želijo svojim staršem ponuditi aktualne, predvsem pa uporabne vsebine.
Izobraževanje traja dve šolski uri in je pri starših dobro sprejeto.
Vključuje praktične vaje, ki jih starši lahko uporabijo v svojem hitečem vsakdanjiku.
Poleg tega udeleženci tekom izobraževanja namensko reflektirajo svoje starševske prakse in odnos s svojimi otroki.
Vsak udeleženec prejme kratko pisno gradivo z dodatnimi spodbudami za delo doma.
Vsebina predavanja z delavnico
V predavanju spregovorimo o naslednjih vsebinah:
Kaj je čuječno starševstvo? Katere sestavine vključuje?
Zakaj je pomembno za vsakega otroka in starša?
Kako čuječno starševstvo izvajamo v praksi?
Kako vzpostavljamo pristen, čuječen stik z otrokom in ga nadgrajujemo?
Kako ob tem ne pozabimo nase?
Kaj pravijo udeleženci?
„Predavanje mi je bilo všeč, ker je bilo podkrepljeno s konkretnimi primeri.“
„Na predavanju sem pridobila informacije, kako se z mirom in razumom lotevati težav v vzgoji in starševstvu.“
„Všeč mi je bilo, kako je v predavanju predstavljen stik z otrokom in kako ga čutiti.“
„Na predavanju sem pridobila nekaj opozoril, na katere bom kot starš bolj pozorna.“
„Všeč so mi bile praktične vaje za razvoj čuječnosti in mirnost.“
„Na predavanju sem pridobila znanje o tem, kako zmanjšati stres pri naporu, in kaj narediti, da ne izbruhnemo.“
„To je bilo končno spet predavanje na temo, ki je v zadnjem času aktualna in na katero smo starši že malo pozabili.“
„Na izobraževanju so mi bili všeč praktični primeri, vodena vizualizacija, razmišljanja o sebi in naših otrocih, zavedanje samega sebe.“
„Na predavanju sem pridobil znanje o učinkovitih vajah za razvijanje čuječnega starševstva.“
„Na izobraževanju sem spoznal tehniko umirjanja STOP.“
„Predavanje je bilo pozitivno in poučno. Pridobila sem veliko znanj in nasvetov o tem, kako ravnati s svojimi otroki.“
„V predavanju mi je bilo všeč, da predavatelj izhaja iz lastnih izkušenj.“
Cena in naročila
Izobraževanje se izvaja po naročilu za zaključene skupine, kot so starši posamezne šole, vrtca ali druge skupine staršev.
Za izvedbo nam pošljite povpraševanje in pripravili vam bomo ponudbo (v skladu s Cenikom).